阿普说创业朋友们，今天咱们聊聊发财这事，但这次的视角不太一样，是关于戒掉多巴胺。这事儿太重要了，关乎底层人群能不能真正翻身！
多巴胺，正在拖垮普通人的财富梦
当下的科技，特别是那些短视频以及社交媒体，简直将人牢牢地“掌控”住了。刷一下多巴胺就上来了，爽是爽，但你有没有想过，这些瞬间的爽，正在悄悄偷走你发财的机会。
数据显示，全球智能手机用户每天在屏幕上花的时间超4.5小时，而60%的时间都浪费在没意义的内容上。
你再看看那些底层打拼的人，本就时间紧，要是还沉迷其中，哪还有时间去琢磨副业、学新技能，这不是自己堵自己的财富路吗？
多巴胺这玩意儿，就好似一个“温和圈套”，使人沉溺于当下的愉悦，却忘了长远的规划，倘若你老是被它所左右，这样财富与你便只会愈发疏远。
多巴胺让普通人陷入“穷忙”怪圈
沉迷多巴胺的人，大脑都变得“短视”了。有个实验很扎心，让两组人做理财决策，那些习惯即时满足的，也就是多巴胺成瘾的人，投资回报率比正常人低37%，风险承受能力也差。为啥？因为他们只看得见眼前的利益，看不见复利增长这些能让人真正富起来的东西。
就像那些年轻上班族，工资一到手就买各种“网红好物”，图一时爽快，却没意识到自己正在被割韭菜。而那些能忍住多巴胺诱惑的人，把时间和精力花在钻研副业、提升技能上，从月入三千到年入五十万，靠的就是延迟多巴胺奖励，死磕长期价值。
戒掉多巴胺，普通人也能逆袭
想要戒掉多巴胺，有三个关键步骤。
第一步，定期进行“多巴胺断舍离”。
每周留出 24 小时，把手机交给家人，把这时间硬性分配给能赚钱的事儿，比如学一门冷门但高薪的技能，像维修新能源汽车的高级技工，薪资可比传统汽修翻三倍。
或者研究一个利基市场的副业，像为宠物主人提供上门喂养服务，成本低、需求大、回本快。
刚开始肯定难受，但最多三天，你就会发现大脑反而更清醒，能集中精力去捕捉财富信号。
第二步，建立“延迟满足训练系统”。
给自己设定一个“小目标奖励机制”，但把奖励周期拉长。比如，每存够 5000 元本金，才允许买一件奢侈品。期间，把克制消费的冲动转化为投资学习的行动，用原本想买咖啡的钱订阅专业知识课程。
这样，你会慢慢把多巴胺的分泌源从“消费快乐”转移到“成长快感”，而这种快感会带动你的财富增长曲线持续上扬。
第三步，打造“反多巴胺财富生态系统”。
简单来说，就是用外部环境反制内在诱惑。
卸载常用的短视频 APP，把理财 APP 放在手机首页最显眼的位置；在工作桌上贴上财务目标清单，时刻提醒自己财富的紧迫性；加入财富成长社群，和同路人互相监督。
我认识一个曾经沉迷游戏的程序媛，就是通过这种方式，三个月内从月光族变成了月存两万的理财达人，现在正筹备自己的第一个数字产品创业项目。
多巴胺不是敌人，掌握它才是财富的终极解法
多巴胺本身没错，错的是我们把这把“财富钥匙”插错了锁孔。那些顶级富豪，都深谙多巴胺的操控之道。马斯克研发电动车时，把技术突破后的成就感当作自我奖励，而不是靠外部娱乐刺激。
我们普通人，完全可以借鉴这种“目标导向型多巴胺循环”，把每一次财富积累的阶段性胜利转化为下一次投入的动力，形成正向财富飞轮。
朋友们，普通人发财靠的不是运气，也不是苦熬，而是重新掌控多巴胺的分泌权。关掉那些无意义的多巴胺“噪音”，把时间和精力聚焦在能产生财富复利的行动上。
下次想刷短视频的时候，想想那些正在东南亚开网店、为宠物喂养服务奔走、苦攻新能源技能的同龄人，他们此刻正在用行动告诉我们：财富自由，靠的是“延迟满足 + 精准刺激”的智慧。
别再被多巴胺牵着鼻子走，勇敢迈出舒适区，主动出击，去创造属于自己的财富奇迹吧！
我是普总，关注我的公众号阿普创业说，每日分享搞钱心得！助你成为超级个体，开启你的第二职业！！
