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裸辞带娃,她半年多涨粉8万,接60家商单!普通宝妈用ai从零到月入过万完整复盘

今天阿普老师跟大家分享我们一位宝妈学员做AI博主,从月入200到月入过万的实操案例,普通人都能复制的搞钱路径。

虽然没有达到月入10万的大神级别,但是从裸辞后月收入为零,到凭借自己的努力,在线上找到精准定位,并且在半年后达到月入过万的水平,是普通人用心去做项目都能达到的级别,并不是高不可攀的。

很多人有这样的错误认知,感觉线上项目都做不久,其实项目红利期的长短不全在于项目本身还在于你。如果短时间内没有拿到结果,或者没有拿到大的结果,就不停地去换项目,你是很难把一个项目做到长期的。

或者说你没有那个能力把一个项目长期的经营下去,可能一个点卡住了就停滞不前了,那就算是长期项目,你也做不了。

我们这位学员之前是做设计的,准确来说是外包设计师,从2015年做到了2023年。23年自己刚怀孕的时候,觉得视频号带货有机会,所以那个时候就已经辞职了。不过因为没什么方法,没什么经验,做了整整一年,几乎没有什么收入。

2025年,本尝试重新进入职场,但是毕竟自己也裸辞一年多,还有孩子,所以重进职场的难度还是比较大的,后来下决心再给自己一次机会尝试一下。

也是因为缘分吧,了解到阿普老师,并加入到阿普老师的创业特训营!

截止目前小红书粉丝3万多,视频号4万多,抖音也有近1万。商单接了60多条,合作品牌有夸克、飞书、钉钉、豆包、剪映、可灵、即梦、Minimax等等。

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公众号:阿普创业说
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公众号:阿普创业说

去年主要的变现方式就是广告收入,除了蒲公英平台商单、水下合作广告商单,也加入了AIGC创作者群。

一、实战经验分享

加入阿普老师的创业特训营,初步定为是AI自媒体和deepseek。在此之前,学员对ai的使用和赛道理解并不多,只能边学边做。

当时定位上选择了AI在职场的效率提升,这个比AI生图和AI视频类的制作简单一些,而且自己也在职场十几年,也了解职场普通人的需求。

形式选的真人出镜口播,一方面出镜是做差异化的最好方式;另一方面学员自己在24年做视频号带货的时候,有尝试做出镜口播的视频,所以对镜头没什么抗拒。

当时做的视频同步发布在小红书、抖音、视频号上,后面发布的内容因为在小红书数据跑的会更好,所以以小红书作为主场,其他分发。目前,主发小红书同步在抖音、视频号、b站。

内容选择简单好操作,又能解决痛点的。刚好那时deepseek还是热点,一定还要有认知信息差,于是用deepseek相关的内容做起号,接下来的动作就是每天坚持发布。一开始流量肯定没有多少,但是在日更了14天左右,粉丝慢慢的就涨起来了,后续保持更新,很快就迎来了第1个爆款。

这条爆款也是阿普老师亲自带领这位学员去找爆款、拆解爆款,依葫芦画瓢做出来的。

并且形式也很简单,就是通过deepseek把纸质表格转成文档,操作简单,excel也是职场人的刚需,纸质表格转文档依然有非常多普通职场人不知道。阿普老师让学员直接用口播的形式,这条视频内容直接涨粉1.3w,视频号有4w粉丝的关注。

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出了这条爆款之后,粉丝也冲到了万粉,之前自己也一直在纠结涨粉的问题,但发现一条内容就可以冲到万粉,所以不必过于纠结涨粉,专注做好内容,打磨好内容。

1.如何做爆款内容

有两个很简单的方式,也是学员实操效果确实不错的,就是跟爆款、追热点。

跟爆款:被平台验证过的内容,依然有大概率会爆。搜一些行业的关键词,围绕低粉爆款来找,搜索关键词之后,可以看一下一周内甚至半年内的,然后万粉以下,点赞收藏比较高的,把这些记录到自己的爆款选题库备用。

追热点: Ai的发展很快,从去年年初deep seek爆火后,各大AI的更新速度也很快,ChatGPT5、Sora2到谷歌的 nanobanana pro、gemini3,一段时间就会有热点出现。

前期学员对于追热点的敏感度挺弱,一方面自己认知浅,另一方面自己的信息来源是依靠小红书的科技博主们,等到自己刷到的时候,也有一定的滞后性。

有问题就有方法,阿普老师直接教她如何在第一时间了解前沿内容的方式方法。所以她在nanobanana刚出来的时候,就第一时间刷到了,然后在小红书上第一时间发了视频。

可惜的是自己没有多发几条视频,仅仅是发了一条视频。可能是因为孩子生病,当时没有精力吧,如果当时继续去跟发几条,做其他选题方向,至少能跑出来一条。

一般来说,一个热点选题可以同时做好几篇来测试内容,最后留下数据好的,不好的可以隐藏。

尽量多做广告商喜欢的内容,结合使用场景来做内容,切入的选题能解决什么人群的痛点,而不是单纯的讲一下工具,毕竟最终还是希望带来转化。

如果你想接A品牌的广告,那你可以找到A品牌上竞品的视频,模拟做一条软广,只要数据好,接下来会有源源不断的竞品加你询价。

爆款笔记一定是有价值的内容。比如实用价值,你了解了某一类人群的什么问题,给出具体解决方案;比如情绪价值,能够引起大家的共鸣,带来传播;又比如认知价值,你发的内容让用户学到了知识,哪怕是冷知识这些,让他打破固有认知。

2.如何制作笔记

确定好选题之后,需要写脚本,前三秒是留存的关键,所以一般可以对标爆款的框架,前三秒尽量保留,或者改成适合自己的口语习惯。

当测试出适合自己账号的框架,可以持续的用,很多人会用AI写,但是前期的话阿普老师还是建议你自己手搓练习一下,也是很有必要的。因为如果你都不知道什么是好的文案,那即使你用AI,它也帮你写不出来多好的文案。

然后就是封面。我们学员目前的内容封面有两种类型,前期是那种比较粗暴的,就是在照片上打字,好处就是真实感比较强。后期没有使用这种封面,是因为她自己想多做一些AI生图、AI视频的内容,而这类内容直观展示成品会更出效果。

封面的标题一定要醒目、简洁、说重点。除了对标爆款笔记本身的封面,我们还有一个小技巧,可以把爆款笔记的文字标题作为你封面的标题参考。

做好的封面也可以发给豆包,让它帮你点评一下。

还有更新频率的问题,肯定有时间多更新是最好的。我们学员在账号达到2万粉的时候,因为那段时间精力被孩子分散了,有时候一周都没有更新,这也导致了数据一直上不去。

更新频率不高,账号就不活跃,平台,也不会一直给老的笔记流量,那粉丝量肯定就一直上不去。

知道这个弊端之后,她就开始重新规划,规定自己每周至少发3篇笔记,有时候一周甚至做到了6篇。

账号开始活跃起来(关注公众号:阿普创业说,每天更新更多最新赚钱干货,放大你的格局,提升你的创富能力!)也陆续的出了很多条千赞笔记。

保持更新,还有一个点就是要有库存。之前学员做一条视频,都是写好脚本之后,立马开始录口播视频,再录屏幕剪辑。这样每条视频拍摄的时间就很浪费,因为真人出镜,要稍微布置收拾一下,化个妆什么的。看似不起眼的时间,累计加到一起也是挺耗时的。

后来做了调整,开始集中在某一天做好至少三条脚本,然后一次性拍完。慢慢有了「库存思维」,就不用为了更新而耗费心力了。

3.商单变现

前面阿博老师也讲了,起初学员的主要变现途径就是接商单。在小红书只有100粉丝的时候,她就接到了第1条50块的小程序推广商单,按点赞付费。

后来账号达到了万粉以后,报价也高了很多。

商单分为蒲公英报备商单和非报备商单。报备商单定价是自己按照平台粉丝10%~20%或者更高来设定。这里要注意,平台会抽成10%,基于小红书的水土和你对接的品牌pr,也会要求有返点。 

非报备商单,一般是低于报备商单价格。

接到蒲公英商单之后,小红书系统消息会收到邀约通知,点了感兴趣后就会有微信号,这里建议主动联系,这样能更快进入第1步。

和pr对接上,对方会让你报价,有的有报价模板,填写后他们会发给品牌方选号,选号成功,pr会和你再核对一下排期,这时需要给到对方脚本时间、初稿时间、发布时间。

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在过去的半年多的时间里,绝缘可以说,从0~1,验证了赛道,跑出了爆款,积攒了粉丝和品牌合作资源,也逐步完成了从职场人到自由职业的跨越。

对她来说,现在最大的挑战是如何把建立起来的流量池转化成可持续可规模化的收益。

现在,除了接商单变现,也有了其他的变现途径,相信今年她一定会更上一层楼,无论是自己的项目进阶还是收益。

总结:

AI还在发展,AI工具每周都在更新,未来依然是AI的主场,AI自媒体依然有红利,普通人需要AI提效需求只会更强,只是在变现模式上依靠单一的商单变现会有些被动。可以加入更多元化的变现方式,例如AI知识库,和虚拟电商的结合等等。

如果想要走得更远一点,需要找到自己的增长之路。项目能不能长期,能够走多远,还在于你这个人,所以不用一直纠结于项目能做多久,而是要想方设法把自己的能力提升,把项目做得更好,更长远。

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